Cómo hablar de la pandemia con los niños

Saber cómo hablar de la pandemia con los niños puede resultar muy complicado, el coronavirus y todo a su alrededor es difícil de tratar. Para muchos padres es difícil tratar temas incómodos y lo evitan, pero el tema del coronavirus y la pandemia es necesario que lo sepan.

Estos consejos ayudarán a los padres, tutores y maestros de los niños a responder más fácilmente las preguntas sobre el coronavirus, y sobre otros temas tabú.

1-Ante todo, no alarmar. – Por más complicada que sea la pandemia del covid-19, no es válido asustar a los niños y traumarlos. Así que hay que hablarles con la verdad, y procurar que la información del exterior sea real y oficial. Ni chismes, ni Fake News, ni tampoco conspiraciones ni bulos. Todo debe ser comprobable y ético.

2–  Prepararnos y entender nuestras emociones. – Cuando el tema a tratar es muy doloroso, estresante o complicado de explicar, es muy importante prepararnos como si fuese un examen. Es decir, que hay que estudiar el tema, y sobre todo prepararnos emocionalmente, sobre todo si hay mortificaciones en el tema.

Esto no significa que no se muestren los sentimientos, sino que nos preparemos mentalmente para responder con toda honestidad. El expresar emociones nos ayudará a acercarnos más a los niños, solo hay que cuidar no asustarlos.

3- Preguntarles a los niños. – Muchos niños son realmente inteligentes, además durante los primeros años de vida sus cerebros absorben información como esponjas. Así que no es extraño que tengan una idea más o menos compleja, sobre la pandemia del coronavirus.

Por eso para tener una buena forma de cómo hablar de la pandemia con los niños, es necesario saber qué tanto saben ellos. Así sabremos cuáles son sus fuentes, qué tan errónea es su información y solo complementaremos o aclararemos el tema.

4-Ser honestos. – A los niños les hace mucho daño el mentirles, sobre todo cuando descubren la verdad y dejan de confiar en los padres. Por eso dependiendo de su edad y capacidad de entendimiento, es preferible el decirles la verdad, sobre todo con la pandemia.

Es un error común el pensar que, si no hablamos de un tema con los niños, estos no lo buscarán por su cuenta o no se involucrarán.  Este error es precisamente, el que empuja a los hijos a buscar por su cuenta la información prohibida o limitada.

5-Responder a todas las dudas. – Muchos padres solo tocan superficialmente el tema del Coronavirus, o cualquier tema que consideran tabú. Esto deja a los niños numerosas veces más confundidos de lo que estaban, los deja con la sensación de que sus padres no quieren hablar del tema.

Así que, en la medida de lo posible, es mejor aclarar todas las dudas que puedan surgir en el niño. No se trata de hablar de manera técnica, sino de responder lo más claramente todas sus dudas, por más dolorosas o infantiles que sean.

6-Estar dispuestos y abiertos. – El mostrarse demasiado molestos o cerrados, confundirá a los niños y los hará sentirse intranquilos. Así que estar abiertos al tema del coronavirus, y ser más tolerantes ayudará mucho a que los niños disminuyan su estrés.

Cuando buscamos cómo hablar del coronavirus con los niños, siempre dudamos de hablar de otros temas relacionados. Esta duda es porque pensamos que hablar de otros temas, puede atosigar la mente del niño y aumentar su miedo.

Pero en realidad es bueno hacerlo, siempre que el tema sea realmente relevante, como la muerte o la crisis económica. 

Todos los consejos brindados aquí pueden emplearse con cualquier otro tema además del coronavirus. Pero si se quiere ahondar más en tema del coronavirus y el estrés en niños, este articulo podría interesarte.